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三色堇一家四口的美善經驗與您分享!

有時因為麻煩,捨棄很多的機會,機會也就越來越少了,等機會不如創造機會。

內人的手藝令人感到讚賞,才剛拿到銅鑼燒的配方,一下子就把銅鑼燒呈現。

 

今早叫易起床輕鬆許多,只說有銅鑼燒可吃,就乖乖起床了。打個豆漿享受今天的幸福早餐。

網路食譜:

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內人發現蔬果汁兩小還可以接受,因此感到興奮,但要有特別的配方喔!就是檸檬不放改放鳳梨,這樣酸的程度減低,同時又保有一點酸的口感,孩子也能接受。

朋友介紹將蔬果汁裝於瓶中更像買回來的果汁樣,孩子更能接受,兩小拿著蔬果汁竟玩起乾杯,樣子實在逗趣極了,最後兄弟倆競賽的方式,終於把蔬果汁喝玩了,真棒!

我們家的配方:

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因內人要到台北開機,我跟孩子就順道至木柵動物園參觀,假日早上時間比較充裕,所以煎個蛋餅再配個不加糖的純豆漿,讓兩小慢慢養成習慣喝不加糖的豆漿。再利誘一下-爸爸要帶你們去動物園喔?喝完的才能去。

 

最近非常享受與孩子相處的時間,覺得他們越來越可受,也可能受到上次講座的影響,連內人也說我最近對孩子的態度改變很多,也因為這樣心境也改變不少。

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生活其實可以很簡單,簡單中富含著很多的道理,簡單提昇我們家的生活品質。簡單方便烹煮習慣讓我們家獲得更多健康及無形的親子情感,每天於餐桌上吃著幸福早餐,準備早餐的工作,我已經擔任快屆滿一年了,感覺相當很棒,在實質上也節省一筆可觀的外食費用。

 

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其實黑心食品一經報導,社會大眾便是人心惶惶,現在個個聞奶色變,在眾多的食品中有太多看不到的人工添加物,不過總是再過一陣子風平浪靜時,又忘記當時所在意的種種,人往往是這樣。有機會、能力、時間個人還是建議取自然食材為先,至少吃什麼一目了然。

 

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一週緊湊的工作步調,終於在今天可以得到休息,我們家的烹飪大師精心設計一道可玩可吃又討好孩子嘴的料理-PIZAA,孩子樂在其中,從中學習到很 多,可說是做中學,易從麵糰的製作,到桿麵糰可說是興趣十足,孩子一個接著一個來嘗試連小署也參加,大家有模有樣的,值得讚許!

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昨日趁著假日也順道做些蔥油餅,今早用小火煎一下,色澤金黃又可口,再來一杯現煮現打的香濃豆漿,煎煮同時進行,不必多費心思去調理,這頓餐共花了我23分,時間不算久,但全家卻可以共享這份甜蜜早餐。

使用美善品讓家人更有機會享受美味,增添食的多元性。好工具善加應用才能真正發揮其價值。

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利用假日做些拿手菜,內人手藝常讓我有幸福美滿的感覺,對我而言道道可是人間美味。

涼拌豬肝,脆嫩美味多汁。

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南瓜饅頭

紅蘿蔔土司

最近內人嘗試各種麵食的作法,如加些紅蘿蔔或是南瓜變化一下口味,很多的點子來自於調理機的使用者,每一次改變只有驚嘆!重要的是,孩子接受度也很高。

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好久沒分享我們家的早餐,因回國之後又一大堆的事等著處理,至現在才有一點時間分享。

今 天的口袋包是第一次的嘗試還不錯,其實內容要放的食材可以依個人的喜好而定及調整,而我是放入蕃茄、蘋果、紫色高麗菜、甜玉米、鮪魚、奶油、苜蓿芽、豆芽 菜及蛋(蛋是煮喬麥核桃漿時順道蒸熟的),易原本不太吃青菜竟也吃完整個口袋包,連同喬麥核桃漿也喝到一乾二淨。另喬麥核桃漿是具有三降的功能,可降油 脂、高血壓、血糖等,算是很的食材喔!

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