好久沒分享我們家的早餐，因回國之後又一大堆的事等著處理，至現在才有一點時間分享。

今 天的口袋包是第一次的嘗試還不錯，其實內容要放的食材可以依個人的喜好而定及調整，而我是放入蕃茄、蘋果、紫色高麗菜、甜玉米、鮪魚、奶油、苜蓿芽、豆芽 菜及蛋（蛋是煮喬麥核桃漿時順道蒸熟的），易原本不太吃青菜竟也吃完整個口袋包，連同喬麥核桃漿也喝到一乾二淨。另喬麥核桃漿是具有三降的功能，可降油 脂、高血壓、血糖等，算是很的食材喔！

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