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最近發現我們家兩小，餵口變得超好，而我給孩子的飲食觀：
- 夠了就好，不要吃太多，保有對食物的興趣。
- 盡量給予健康的飲食，身體健康從小就該培養，抗體無形中也增加許多（不該認為小孩就有本錢隨意亂吃）。
- 正餐之間是水果，零食偶而我還是會給，但盡可能是不要的。飢餓感有了才更能感受食物的美味。
- 給孩子適當饋乏感，有助於珍惜各項資源，而這種感覺培養出追求的動力與欲望。
今天吃牛肉麵，好吃到不行，這是一道很容易煮的料理，美善品食譜中有，請自行參閱。
好吃到，昕直接把碗中剩餘的幾條麵條用手拿著吃，讓我們看了覺得好笑到不行。
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