作法:材料有發芽米、絲瓜、昆布、薑絲、香菇、豆皮、枸杞等,量依個人喜好添加囉!(前一晚可以先準備好,早上就輕鬆多了)

先將米、香菇及薑絲置入美善品調理機中以溫度V(蒸氣)、轉速1煮20分,再放入其它料材煮5分,加鹽、香油、灑上芝麻粉,即可享用,香氣十足。(時間都為設定,到了機器自動會叫你,這時你可以準備其它事喔!)

絲瓜新鮮所以甜味夠,芝麻粉很香又富涵油脂營養佳,唯獨我那大兒子對絲瓜没什麼興趣,只好全部將絲取出他才肯吃,真是給他...,算了老爸手藝不好吧!

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三色堇的廚房-美善品

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